GL-voedingsdriehoek_edited.png

Algemeen voedingsadvies

Bij mij kan je terecht met al jouw vragen rond voeding. Ik stel samen met jou een persoonlijk voedingsplan op.

Equilibre3.png

Vervangmaaltijden

Wil jij graag meerdere kilo's afvallen en zie je op tegen de lange weg die je moet afleggen? Met vervangmaaltijden kan je op een snellere manier verantwoord afvallen.

Woman in Pain

Voedingsbegeleiding bij prikkelbare darmen

Voeding kan soms de oorzaak zijn van aanhoudende buikklachten. Samen bekijken we welke voedingsmiddelen voor jou de boosdoener zijn.

Algemeen voedingsadvies

 

Waarvoor kan je bij mij terecht?

  • voedselallergie 

  • voedsel intolerantie

  • adviezen bij een verhoogde cholesterol

  • adviezen bij een verhoogde bloeddruk 

  • ...

  • gezonde voeding 

  • overgewicht (afvallen)

  • ondervoeding 

  • stoelgang problemen (diarree, constipatie,...) 

Eerste gesprek

De  eerste keer is een soort kennismakingsgesprek. Het is de bedoeling dat ik meer te weten kom over wie jij bent en wat jouw verwachtingen zijn. Jouw dagelijkse routine wordt besproken en we bekijken jouw huidig eetpatroon.

Jouw lengte, gewicht en lichaamssamenstelling worden gemeten.

Tweede gesprek

Tijdens de tweede consultatie krijg je een uitgebreid en persoonlijk voedingsplan. Hiermee kan je dan aan de slag gaan. 

Opvolg gesprek

Tijdens de opvolgconsultaties bekijken we hoe je aan de slag bent gegaan met de adviezen. We bekijken de evolutie en de veranderingen in jouw eetpatroon en in jouw lichaamssamenstelling. We gaan er dieper op in waar nodig.

Hoe verlopen onze gesprekken?

dietist pearfection